ادویه آویشن ساییده 100 گرمی

ادویه آویشن یک منبع عالی از ویتامین K، آهن، کلسیم، و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت، رشد و تراکم مناسب

استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی ایفا می کند.

💚این گیاه به دلیل اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری می کند.

💚این گیاه به دلیل غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمی دارد.

💚آویشن غنی از ویتامین A می باشد که این ویتامین به از بین بردن بیماری های مربوط به چشم کمک می کند.

💚آویشن یک منبع عالی از آهن است که مصرف تقریبا 20 درصد آن برای تامین مواد معدنی در طی روز توصیه می شود.

💚خواص ضد باکتری آویشن، آن را به یکی از راه حل های عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است زیرا کمک می کند تا باکتری ها

و عفونت در دهان از بین بروند.

💚روغن موجود در آویشن با افزایش امگا3، در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک می کند.

💚چای آویشن همراه با عسل اغلب به کودکان داده می شود تا خواب آرام داشته باشند.

💚در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و سوء هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت

ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود.

💚 این گیاه سالم و خوشمزه‌ را می‌توانید به خوراکی‌هایی مثل مرغ، ماهی، گوشت قرمز، سبزیجات (به خصوص لوبیا، بادمجان،

هویج و کدوسبز)، پنیر، پاستا، انواع سوپ‌ها، سس‌ها، دسرها و ترشیجات اضافه کنید.